在剛剛落下帷幕的杭州亞運會上，00后姑娘鄒佳琪和邱秀萍獲得賽艇項目女子輕量級雙人雙槳冠軍，奪得亞運會首金。奧運冠軍張雨霏在女子200米蝶泳賽道再次摘金，捍衛了“亞洲蝶后”的榮譽。年僅22歲的孫穎莎包攬了女團、混雙、女單三項冠軍。在亞運賽場上，這些年輕一代的運動健兒奮勇拼搏、為國爭光，以奮斗姿態激揚青春熱血，彰顯了蓬勃向上的朝氣和亮麗的青春風采。

運動健兒們在賽場上如魚得水的同時，“脆皮大學生”這一話題在各大社交媒體平臺收獲熱議：伸個懶腰扭了脖子、吃東西太激動而心率飆升、蹲廁所膝蓋意外錯位……這些令人哭笑不得的意外被做成圖文和視頻分享到社交媒體上，網友戲稱當事人們為“脆皮大學生”。有人看樂子，有人“照鏡子”。這些事件看似荒誕不經，卻又讓人有種微妙的共情，不少大學生和輔導員也在評論區分享了自己或身邊人千奇百怪的經歷。網友戲謔道：

“我一個年紀輕輕的大學生卻‘一碰就碎’。”

近日，南京航空航天大學講師朱曉敏發表文章《高校學生身體素質現狀分析與研究》，共選取1800名大學生作為調查對象。調查顯示，目前大學生的身體素質和健康狀況呈逐年下降的趨勢，究其原因，除了學習焦慮和就業壓力等外部誘因，還可能由自身不良飲食習慣和不規律的作息時間等內部原因所導致。

身體素質的問題并非一日而成。在中小學階段，學生們面對升學壓力時容易忽視身體健康，缺乏體育鍛煉，緊迫的作息時間也加重了身體負擔。而升入大學后，學生們除了要處理復雜的人際關系和應對學業壓力之外，還因為畢業后考研、考公、就業、留學等多賽道均存在巨大的“內卷”壓力而焦慮不堪。作息上，學生們過度忙碌，晝夜顛倒；飲食上，為緩解焦慮容易暴飲暴食，或為繁重的學習和工作任務而潦草對待一日三餐，在長時間缺乏運動的情況下，身體素質不斷下降。

“脆皮大學生”話題的流行，是當代大學生對意外經歷的自嘲，也是對自己身體情況的一種關注，他們意識到了自己的身體和生活方式需要得到重視、調整、改善。身體是革命的本錢，提高年輕人的身體素質刻不容緩，防止“脆皮大學生”成為年輕人的固有標簽迫在眉睫。

社會應當轉變“成績決定一切”的教育理念，豐富學科教育體系，增加興趣課程和體育課程類目，同時根據學生切實需求，及時調整優化作息時間，助力學生勞逸結合。各高校應完善基礎設施建設，增加投入，提高校內健身設施資源的利用率。而大學生們應強化健康意識，重視身體鍛煉，有計劃地進行體育活動，合理安排作息時間和飲食結構，養成良好的生活習慣，不再透支自己的身體，從而提高自身身體素質，同時也要保持樂觀積極的心態，謹防“脆皮大學生”標簽化，展現屬于當代青年的青春熱情。

（章佳寧 林海音）